你知道生气的后果是什么吗？昨天，一张“发怒后遗症”的图在网上流传开来，人生气后对应的症状都能在图上找到。南京的急诊专家表示，生气确实会引起全身反应，甚至可能引起“碱中毒”，如果长时间生气，会影响身体健康。

　　会引起全身反应

　　这张图上，标注了生气后的所有症状。令网友吃惊的是，生气发怒后，反应竟然是全身性的。图例显示，人生气后，脑部像中紧箍咒一样，容易失眠；眼睛瞳孔会放大，会口干舌燥，皮肤会冒冷汗，甚至胃部会不舒服，半夜还会尿频；经常生气还会导致性功能异常以及不孕。

　　分析

　　女性更容易因生气患癔症

　　南京脑科医院心理科主任李箕君

　　韩剧里的女主角，常常因为吵架出现短暂失明或偏瘫，这在现实中其实就是“癔症”的表现，在医院算是常见病。

　　脑科医院就曾经接诊过一位30多岁的女性患者，因为家庭矛盾生气，竟瘫痪了，不能独立行走。另外一位女患者，因为和邻居有矛盾，大动干戈，结果出现干呕等症状。这些，都属于癔症。癔症就是一种身心转化障碍，都是一过性的，及时治疗即可。

　　江苏省第二中医院急诊科王光苏

　　从接诊情况看，容易患癔症的人，往往是个性比较突出，自我意识、情感反应比较强烈的。而女性患病率普遍要比男性高，这可能与女性性格更敏感、细腻有关。

　　江苏省第二中医院急诊科王光苏

　　情绪会影响人的生理健康。

　　比如，癔症会导致呼吸性碱中毒。正常人1分钟内呼吸15次，而人生气后，呼吸可以达到30次以上。由于快速呼吸，大量的二氧化碳被呼出体外，造成机体呼吸性碱中毒，出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白，面部口唇麻木及手足、全身抽搐等一系列临床症状。

　　经常生气

　　会引发慢性疾病

　　如果说生气导致的后遗症只是暂时的，那么经常生气，则影响健康。

　　分析

　　老是生气会引发胃病

　　市中医院脾胃病科副主任中医师缪伟峰

　　生气主要伤肝，肝气不舒，导致脾胃不和。比如胃胀胃疼、胃口不佳、恶心嗳气等。偶尔一两次生气后，只是吃不下饭或感到胃部不适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎。

　　老是生气容易不孕

　　市中医院妇科主任中医师赵薇

　　生气会导致卵巢功能失调，抑制排卵，引起不孕。此外，熬夜、情绪紧张激动，容易导致女性生理轴（由下丘脑、垂体和卵巢构成）失衡，导致各种器官的内分泌激素分泌不足或分泌紊乱，从而产生各种生理疾病，也会影响正常受孕。

　　如果经常生气，女性的皮肤也容易出现问题。生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。

　　■当身体在发怒

　　嘴巴/唾液分泌减少、口干舌燥、溃疡

　　皮肤/体温升高或降低、冒冷汗

　　眼睛/瞳孔放大、眼睛疲劳

　　肺部/呼吸急促过度换气

　　头部/焦虑、头晕

　　不易专心、记忆较差、疲倦、失眠，如中紧箍咒

　　南京脑科医院专家介绍，如果经常生气，可以试一下冥想，经常冥想有助于保持内心祥和平静。想要生气时，可以这么做：

　　1.做一些深呼吸，或者闭上眼睛，能相对减轻愤怒的情绪。

　　2.保证充足的睡眠。研究表明，情绪与睡眠密切相关，睡眠不足以及熬夜是情绪中暑的导火索之一。

　　泌尿/半夜频尿

　　生殖/生理期、性功能异常、不孕

　　血压/血压不稳、高血压

　　想生气，闭上眼深呼吸

　　耳朵/耳鸣

　　肩颈/疼痛

　　心脏/心跳加速、甚至能听见自己心跳

　　胃部/减少胃酸分泌、消化不良

　　肠道/蠕动变慢