11月28日，我院老年医学科内分泌病区（209病区）举办了第四届糖尿病病友（糖友）交流会，医生、护士、患者、家属齐聚一堂，共同围绕糖友最关心的饮食和运动展开交流与讨论，让更多的家庭知晓和预防糖尿病，帮助糖友们提高自我管理知识和技能，多年来受到到患者和家属的欢迎。
第四届糖友会
主题：行抗阻运动 享五彩人生
地点：老年医学科活动室
出席：三十余位糖友及家属
活动开始前， 209病区全体护理人员对会场进行了精心的布置，并特别设立了签到背景墙，让参加活动的糖友们获得满满的仪式感。14:30活动正式开始，由209病区王丽萍护士长主持，她首先对到场的糖友们表示欢迎，同时简单介绍了病区坚持开展糖友交流会的初衷，是希望糖友们离开医院后在家对于糖尿病的日常管理及互相传递降糖经验。老年医学科科护士长、江苏省糖尿病专科护士陶绪梅为糖友们做糖尿病饮食的专项讲座，图文并茂地教会糖友们如何正确选择合适的饮食，让自己与糖尿病和谐相处。
209病区的护士们为糖友们带来科普小品《低血糖了怎么办》，让糖友们直观地了解到平时生活中如何预防低血糖和发生低血糖要如何进行急救自救的知识。糖友付爷爷告诉护士，自己也曾经有过类似情况发生，以前没有按照规范处理，现在想想还真有些后怕。
在轻松愉悦的氛围下，到了活动的重点环节——抗阻运动。它可以改善骨骼肌内代谢和功能，增加胰岛素敏感性，改善肥胖的糖尿病和心血管疾病患者血脂代谢，而且简单易行，安全性高，适合广大老年患者，尤其是老年糖尿病患者。糖友们在刁姝护士的带领下一起使用弹力带体验了抗阻运动。虽然天气骤冷，但是现场气氛热烈，一套抗阻操结束，糖友们都微微冒出汗珠。刘奶奶激动地说，没想到这个抗阻运动看起来简单，做起来还是要花点力气的，做完以后浑身舒畅，感觉很是不错呢！
活动最后也是糖友们最期待的环节，由老年医学科内分泌组组长王敏医师进行现场答疑，糖友们纷纷举手，将自己心中的疑惑和不解与王医生进行了深入交流，并与其他糖友进行了经验分享，加深了现场糖友们对糖尿病相关知识的认识。为了鼓励糖友们的积极表现，工作人员为参加活动的糖友们发放了小礼品和健康宣教手册。
16:30，在热烈的掌声中，南京脑科医院老年医学科第四届糖尿病病友交流会活动圆满落幕，感谢糖友和家属们的支持与分享！期待下届活动更加精彩！
打败糖尿病，我们与你同在！
南京脑科医院老年医学科内分泌组医生门诊时间：
周一、周五上午 普通门诊（李宇涵及李依依医生轮流）；
周二、周四上午 王敏医生门诊
周三上午 卞主任专家门诊
209病区联系电话 025-82296547 |
