2011年1月18日14:00，我院神经内科副主任医师徐俊在金陵晚报与龙虎网联合举办的“医学博士大讲堂”中，以“如何帮助老年性痴呆患者”为题开展了一场兼具科学性和实用性的讲座，主要内容如下：

 

 

保留爱好，照顾好自己

 

如果可以，我们当然都不希望生病，但天不遂人愿，如果万一有一天，我们被查出来患上了老年性痴呆（AD），该怎么办呢？

 

1、要照顾好自己

对于被诊断为AD的患者来说，要知道生活还没有结束，需要提前做好准备，最大限度地照顾好自己。建议选择丰富、有意义的生活，多参加喜欢的运动，多花时间和家人、朋友在一起。定期体检，按时服药；健康饮食、科学锻炼；规律作息、保持健康。

 

2、学会控制情绪

患者如果认知功能还未严重受损，被诊断为AD在情绪上肯定会受到冲击，此时建议养成写日记的习惯，记录每一天的经历和习惯；经常和医生交流，探讨自己的治疗方案；和朋友、家人多交流，做自己喜欢企且力所能及的事情。

 

3、应对未来改变

既然被诊断为AD，随着病情的不断加重，势必会出现各式各样的问题，所以患者为了应对改变，要做出一些调整。对于困难的任务，可以适当交给别人完成，也可以在时间充足、休息充分的时候，让自己在最佳状态下尝试完成；同别人交流时不要急，可以慢慢说；必要时可以请对方重复，或者写下来；多在安静环境下交谈，避免注意力受到干扰；外出最好让家人或者朋友驾车，或者找人陪同。

 

4、养成记事习惯

对于AD患者来说，记忆力的改变几乎不可避免，所有的用餐、运动、服药和休息时间都记录下来；电话号码、联系人姓名地址都记录在专门的本子上；所有的药瓶上都贴好标签；在日历、照片、橱柜等物件上，贴上最常见的人的照片并标上名字，贴上提示关闭电器、锁门的提醒条等。

 

5、未雨绸缪

AD患者在符合条件时，科参与一些临床试验；提前联系律师，制定医疗、财务和财产管理计划，制定授权代表；预估医疗护理费用，咨询相关规划和法律顾问；查找合适的养老院、护理中心，作为未来病情恶化、加重时的居住场所。

 

 

照顾家人，也关爱自己

 

如果自己的家人，比如父母或者配偶被诊断为AD，家属的压力是非常大的，照料者如果未经培训，伴发抑郁、焦虑的比例是很高的。所以对于这些家属来说，如果家人被查出AD，那么不仅要照顾好家人，也要关爱自己。

 

1、照顾家人

平时要多鼓励患者做有兴趣的事情；多进行一些锻炼可以保护患者的现有技能，不退化或者不会快速退化。对于患者的活动事项，应该选择有助于改善和维持现状、智能的项目，比如与人交流、一些智力活动，不要让患者整天被动地看电影、发呆。

要理解患者的病情，耐心给予协助和指导，反复沟通，适度强调；避免批评、不要嘲笑，而要多给予鼓励。要知道，不是患者主动给你们找麻烦，而是疾病导致他们身不由己。要注意家中的环境，应该将就安全、舒适、简单，减少干扰，一些高危器具、物品可以另外管理，避免患者误用、误伤。食物简单营养，医务简洁得体，二便排泄多提醒，适当辅助，如果病情严重可以采取医疗措施协助。

 

2、照顾自己

在护理中，护理者常见的压力症状包括：拒绝、回避社交；焦虑、抑郁，精疲力尽，失眠；易怒，注意力不集中；各式各样的健康问题。在这种情况下，护理者就要意识到，自己压力过大，也需要治疗和干预了。此时首先应该多进行学习和交流，学习护理知识，和同样的护理者交流，可以增强自身的信心，宣泄压力；护理者不要感到内疚，对于熟悉的家人身上发现的改变，要给予接纳；同时做好法律和经济上的计划。护理者要知道，随着病情的发展，患者的认知功能、思维功能甚至人格特征都会改变，所以在感情上、彼此的角色转换上，都要提前做好心理准备。家庭成员之间要彼此分担护理职责，不要把所有的压力都交由一个人来承担。必要时，应该请专业护理人员介入，这样可以有效减轻部分护理压力。

 

（摘自《金陵晚报》）