| 医院动态 |
| 医院大事记 |
| 健康知识 |
| 信息公告 |
| 健康资讯 |
|
|
 |
健康知识 |
 |
首页 > 新闻中心 > 健康知识 |
| 开学了，“假期综合症”也来了 |
| 发布时间：2011-02-16 来源：南京脑科医院 浏览：3108 次 |
|
又一个轻松愉快的寒假结束了。近日，各地中小学校陆续开学。但令很多家长焦急的是，不少孩子迟迟不能进入学习状态。
南京脑科医院儿童心理卫生研究中心的储康康医生介绍，最近很多孩子一到学校甚至一提到到上学，就浑身不舒服，焦虑不安，甚至出现恐惧情绪，拒绝到校。即使到校后，上课精神萎靡，注意力难以集中，听课及作业完成有困难，学习效率低下，频繁发脾气，严重的还会出现头晕、头痛、胃肠功能紊乱、失眠等症状。这些都是“假期综合症”的表现，如果出现上述情况，家长们不要过度担心。寒假期间，孩子生活比较轻松、自由，看电视、玩电脑游戏以及睡觉的时间都比平时长，原先的生活规律被打乱。开学后，面对紧张的学习生活，一时难以适应。
储医生建议，针对这种情况，家长们首先要帮助孩子调整生物钟，逐步恢复上学期间的作息习惯。在此期间应给予孩子更多鼓励，帮助他们树立信心，战胜困难。，其次，可帮助孩子制定切合实际的学习计划。若确有困难，也可以请老师共同帮助。对于适应困难的低龄儿童，可以在征得学校、老师的同意下短时间陪伴上学。大部分孩子经过调整，都能较快适应开学后的学习生活节奏。如果经过调整后，孩子的厌学情绪仍然严重，家长应及时带孩子就诊咨询。 |
|
| 【关闭本页】 |
|
