龙虎网讯 金陵晚报记者报道 “你有没有过这样的经历，到处找手机，可手里明明拿着手机呢！”

“刚刚用过遥控器，但一会儿就不见了，你到处找着遥控器，喊着家人帮忙一起找，结果发现就在你身边，但是你就是发现不了。”

这些微博话语引起了不少职场白领的共鸣，大部分网友反映自己干过这样的“傻事”。年纪轻轻为什么记性这么差啦？微博上说，不是记忆力的问题，出现这样的情况，说明你得病了！

网友：我同事都干过这样的“傻事”

最近，网友“周周最懒惰”也转发了这条微博，她说：“我以前经常会拿着笔还在找笔，本来以为这不算什么大事情，原来这也是一种病啊！”她把这种情况告诉了同事，没想到引起了同事的共鸣，办公室内90%的人都有过“拿着东西找东西”的经历。“周周最懒惰”疑惑，难道办公室同事都得了病。

“周周最懒惰”介绍，她在一家广告公司工作，她的工作被安排的满满当当，上班的时光对她来说就是煎熬，“每天一睁眼，我脑子里想的都是工作上的事情，进入办公室，就要开始忙活起来，有时忙得连上厕所的时间都没有。”高强度的工作让“周周最懒惰”完全没有喘息的机会，她脑子里想的永远都是会议、报表、客户资料等，她总是处在焦虑的状态中。

这是成人多动症？

这是什么病？微博中说，这是“成人多动症”！如果职场人在日常工作中“注意力转换太快，容易走神、健忘，缺乏耐性”，当心是得了“成人多动症”。微博里还介绍，患上“成人多动症”后，会每天不停忙东忙西，无法停下来享受生活。成人多动症来自儿童多动症患者，如童年没有及时治疗，成年后将有轻微脑功能障碍，容易发脾气、急躁、焦虑、抑郁。

拿着手机找手机真的是病？对此，一些专家不认可。南京师范大学心理学博士王先生接受金陵晚报记者采访时分析，“拿手机找手机”并不是医学上所说的病，是很常见的现象，王先生分析，当你手忙脚乱做一件事情的时候，要加工的信息如此之多，但是注意到的信息量是有限的，在信息量超过限度的情况下，注意的过滤器就将选择让一些信息通过，并将另一些信息排斥在注意之外，这个时候那个被拿着的东西可能就被排斥在注意之外了。

这种现象还可以从认知理论解释，该理论认为注意可以是对一组刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的，当刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。当认知资源完全被占用时，新的刺激就不能得到加工。拿着东西找东西一般就发生在从事比较复杂的认知加工任务之时，在这个时候，被占用的认知资源太多，所以新的刺激，比如找东西，就不能得到加工，所以就出现了拿着东西找东西的现象。

医生：其实是焦虑症

这种现象在医学上属于什么症状呢？那么白领们该如何克服这种现象呢？

南京脑科医院精神医疗科孙主任接受金陵晚报记者采访时表示，多动症多出现在儿童时期，儿童患了多动症若不及时治疗，可持续到青壮年阶段，然而，成年多动症出现情况很少。孙主任说，“患有多动症的儿童，随着生长发育，他的症状会减轻，有的甚至会自愈，因此很少有人到了成年还会有多动症。”

职场白领注意力转换快，精神不集中，或者出现抓着手机还在找手机，孙主任认为，这些表现都不是多动症的症状，而是焦虑的表现。焦虑是很常见的一种心理疾病，多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍，多见于薪资较高白领层，他们面对的工作压力大，对自己的要求过高，过分追求完美，易引发精神焦虑，出现焦虑，患者应该及时寻求医治，严重者就需要通过药物控制了。

孙主任建议，通过以下四条改善焦虑症状：

第一、根据自身能力制定恰当的标准，不宜有过高标准；第二、制定合理的计划表，有计划地完成工作；第三、对于自己的要求不宜过于严格，做事不要太追求完美；第四、遗传因素也有影响，过分追求完美的性格也容易焦虑，要学会自我放松。